Марина Кудрявцева

Экзистенциально-гуманистический психотерапевт (немедицинская психотерапия), психолог-консультант.

Образование

• МГУ им. Ломоносова — Управление персоналом и кадровое консультирование
• Московский Институт Психоанализа — психология и психологическое знание, психологическое консультирование
• МЦПКиП «Экзистенция» — длительная программа подготовки по экзистенциально-гуманистической психотерапии (базовый и профессиональный уровни)

Обо мне

У меня за плечами корпоративная карьера в области HR. Мне знаком режим постоянной многозадачности, предельных нагрузок, большой ответственности, необходимости достигать цели, которые не всегда вдохновляют. И я понимаю, как сложно бывает совместить карьеру и семью, как трудно установить границы между работой и другими областями жизни. И я представляю, что значит столкнуться с кризисом ценностей и смыслов — когда устоявшийся жизненный уклад перестаёт удовлетворять и кажется чужим.

Я помогаю своим клиентам искать ответы на такие вопросы как

• почему не получается удерживать границы между разными сферами жизни
• откуда внутри постоянная тревога и невозможность остановиться и позволить себе выдохнуть, зачем они и как с ними справляться
• что останавливает на пути к переменам в жизни и работе, даже если явно чувствуется потребность что-то менять
• какие ценности и смыслы собственные, а какие привнесенные из-вне
• почему какая-то одна сфера жизни оказывается главным фокусом внимания в ущерб другим важным жизненным приоритетам
• что повышает риск эмоционального, профессионально выгорания, и что сделать, чтобы эти риски снизить
• в чем корень сложностей во взаимоотношениях с другими людьми на работе и не только
• возможно ли оставаться ресурсным родителем, партнёром в браке, совмещая разные жизненные роли, каждая из которых требует большой отдачи

Я не смогу ответить вам на эти вопросы, т.к. ответ у каждого свой. Но я могу сопровождать и помогать в поиске собственных ответов и решений.